Berbicara kepada uDiscover Music, Tunstall menunujukkan antusiasmenya: “Ketika saya menulis rekaman terakhir [Kin 2016], saya baru saja melalui beberapa hal yang sangat berat. Ayah saya telah meninggal dunia, perkawinan saya telah gagal, saya baru saja bercerai, saya menjual semua yang saya miliki dan menyeberangi benua [untuk tinggal di Los Angeles] dan saya tidak akan merilis rekaman untuk sementara waktu.

“Saya benar-benar membenamkan diri dalam menulis musik untuk film, dan sebenarnya saya pikir akan melakukannya untuk waktu yang lama. Jadi itu adalah saat yang sangat menakjubkan dalam tur bersama Kin, saya sedang duduk di taman di Nashville dan tiba-tiba berkata: ‘Ini bisa menjadi trilogi.’

“Album ini bercerita tentang jiwa dan semangat, bagaimana melewati kesulitan dan trauma untuk keluar sebagai pemenang, bahkan lebih dari itu, keluar lebih kuat dari sebelumnya dan menjadi bangga karenanya. Kemudian saya tahu bahwa yang berikutnya yang ingin saya buat adalah tentang tubuh. Saya pikir, ‘Soul, body, mind,’ dan buat tiga rekaman. ”